Om One Body Klinikk
Hos One Body Klinikk er vår misjon enkel: å forbedre livskvaliteten til hver klient som kommer inn dørene våre. Vi tror på en helhetlig tilnærming til fysisk helse, der forebygging, behandling og langsiktig vedlikehold alle er en del av reisen mot å føle seg best mulig.
One Body Klinikk er din pålitelige destinasjon for omfattende fysioterapi, muskelterapi, massasje, personlig trening og lymfedrenasje. Vi holder til i Bergen og er dedikert til å hjelpe enkeltpersoner med å oppnå optimal fysisk helse, komme seg etter skader og opprettholde en smertefri, aktiv livsstil.
Personlig trening
Personlig trening ved vår klinikk er skreddersydd til dine spesifikke treningsmål og fysiske forutsetninger. Våre sertifiserte trenere utformer treningsprogrammer som forbedrer styrke, fleksibilitet, utholdenhet og generell form, samtidig som de tar hensyn til eventuelle begrensninger eller skader du måtte ha.
Ved å styrke musklene, forbedre holdningen og øke kroppsbevisstheten reduserer personlig trening risikoen for skader, spesielt i utsatte områder som korsrygg, knær og skuldre. Det bidrar til å bygge en sterk, balansert kropp som er mer motstandsdyktig mot skader.
Hvis du er på vei tilbake etter en skade, kan personlige treningsprogrammer tilpasses for å hjelpe med å gjenoppbygge styrke, gjenopprette balanse og forhindre nye skader. Det er en utmerket måte å trygt komme tilbake til full aktivitet etter rehabilitering, slik at du kan gjenvinne tryggheten i bevegelsene dine.
Vi tilbyr personlig trening på vår klinikk midt i Bergen sentrum.
Første konsultasjon + treningsplan
1100,-
Første konsultasjon
800,-
60 minutter
650,-