Om oss

Joanna er en kvalifisert fysioterapeut med mastergrad fra University of Physical Education i Polen. Gjennom mer enn ti års erfaring med å arbeide med mennesker har hun sett hvor viktig det er å forstå hele personens helsehistorie, og ikke bare fokusere på en enkelt skade. Hun har videreutdannet seg innen hjernevitenskap og kunnskap om hvordan nervesystemet vårt reagerer på ytre stressfaktorer. Ved å se sammenhenger i pasientens historie søker hun å finne de underliggende årsakene til helseutfordringer, og behandler disse i tillegg til selve symptomene. Joanna kombinerer kunnskap fra fysioterapi, hjernevitenskap, nevrodiagnostikk og psykosomatikk for å øke effekten av behandlingen. Hun brenner for å lære mennesker å utvikle bedre kroppsbevissthet, slik at de kan føle seg mer komfortable og trygge i egen kropp. I tillegg til tradisjonelle fysioterapeutiske tiltak kan hun også hjelpe med: * Langvarige kroppssmerter i ulike deler av kroppen med ukjent årsak * Kronisk stress * Søvnforstyrrelser * Psykosomatiske plager * Emosjonelle traumer eller traumer etter skade * Kroppslige symptomer relatert til PTSD * Hodeskader og hjernerystelser * Migrene * Forberedelse til operasjon og oppfølging etter operasjon * Viscerale plager (langvarige fordøyelsesproblemer relatert til stress, for eksempel IBS) * Overfølsomhet for lys, lyd eller berøring Behandlinger med Joanna gjennomføres på engelsk eller polsk.

Dominik er utdannet muskelterapeut, massasjeterapeut og personlig trener fra Polen. Han har jobbet på flere forskjellige Spa og massasjesalonger i Polen, Nederland og Norge. Vår engelsk- og polsktalende terapeut spesialiserer seg på klassisk massasje, sportsmassasje, dypvevsmassasje, lymfedrenasje, kopping og også avslappende behandlinger med orientalsk arv. Dominik har god erfaring med: - rygg- og nakkeproblemer knyttet til kontorarbeid, - smerter i korsryggen relatert til fysiske jobber som byggearbeid, gjestfrihet, - skuldersmerter etter treningen - bena restitusjon etter de fysiske aktivitetene - behandling av hevelser ved hjelp av lymfedrenasje - samt arrbehandling etter operasjoner eller skader. Personlig trening med Dominik fokuserer på stabiliseringsøvelser med egen kroppsvekt, med vekter og generell utviklings-/friidrettsøvelser. Alt dette gir deg en bedre holdning for å forhindre fremtidige skader og smerter. Etter vurderingen med Dominik vil du få en personlig treningsplan som du kan bruke selv på gym eller hjemme.

Žaneta er fysioterapeut, utdannet ved Karlsuniversitetet i Praha, med mer enn åtte års erfaring fra både privat praksis og sykehus. Hos Zaneta kan du forvente en individuelt tilpasset og helhetlig behandling av ulike plager og tilstander. Hun har særlig kompetanse innen: - visceral terapi (nyttig ved fordøyelsesplager, kroniske smerter og etter operasjoner) - kvinnehelse (behandling av bekkenbunnsmuskulatur, inkontinens, underlivssmerter, bekkensmerter, behandling under og etter graviditet, samt ved fødselsskader) - behandling av nakkesmerter, hodepine og kjeveleddsproblemer - akutte og kroniske bryst- og ryggsmerter, samt leddsmerter - rehabilitering etter ulike typer operasjoner og skader - manuell lymfedrenasje (ved vannretensjon, hevelser og kroniske betennelser) - bindevevsbehandling og muskelterapi I terapien kombinerer hun ulike metoder, blant annet mobilisering, bløtvevsbehandling, triggerpunktsbehandling og målrettede øvelser, hovedsakelig basert på motorisk utvikling (DNS-konseptet). Žaneta snakker norsk, engelsk og tsjekkisk, og er tilgjengelig hos oss hver tirsdag.

Keanu er fysioterapeut utdannet i Nederland, med erfaring fra private klinikker i Norge og Canada. Han har særlig interesse for muskel- og skjelettplager samt stressrelaterte tilstander, med hovedfokus på kne, hofte, korsrygg og skulder. Han har bred erfaring innen rehabilitering og veiledning i trening, og har også gjennomført kurs i kinesiotaping. I tillegg tilbyr han behandling med dry needling som en del av sin verktøykasse, spesielt ved behandling av muskulære spenninger, triggerpunkter og langvarige smerter. Med egen bakgrunn fra toppidrett innen klatring har han en dyp forståelse for kroppskontroll, styrke og skadeforebygging, noe han aktivt integrerer i behandlingen. Keanu er opptatt av å se pasienten helhetlig og å skape en trygg og tillitsfull relasjon gjennom tett samarbeid og åpen kommunikasjon. Han jobber målrettet for å hjelpe pasienter med å nå sine mål, forbedre funksjonsnivået og øke livskvaliteten. Han holder seg faglig oppdatert gjennom kurs, egen klinisk praksis, samarbeid med kolleger og ved å følge de nyeste retningslinjene og forskningsbaserte anbefalingene innen fysioterapi. Keanu snakker engelsk og dutch.