Stoltzenkleiven Opp 2025

🏃‍♂️ Gjør deg klar til løpet sammen med oss! 🏃‍♀️

​Vi er glade for å kunngjøre at vi under det kommende løpet vil tilby pre-race massasje! Alle deltakere kan få en gratis 2–3 minutters massasje før løpet. Besøk standen vår for å varme opp musklene før start. Ta vare på musklene dine, forbedre prestasjonen din og unngå skader med hjelp fra våre spesialister!

✨ I tillegg kan du i løpet av den neste måneden bestille en time hos oss og få 15 % rabatt ved å bruke startnummeret ditt som rabattkode. Du kan bruke koden når du bestiller time online på nettsiden vår. Skriv den inn i feltet "melding til avtale", så legger vi til rabatten.

Vi sees i løypa! 🏅✨

Her kan du lese hvilke fordeler du kan få hos oss:

• Pre-race massasje kan hjelpe med å forberede musklene dine på aktivitet ved å øke fleksibiliteten og gjøre dem klare til arbeid. Dette gjør musklene mindre utsatt for skader som strekk og kramper.

• Massasje øker blodsirkulasjonen, noe som gir bedre oksygentilførsel til musklene og raskere transport av næringsstoffer. Dette kan øke kroppens effektivitet og forbedre løpsprestasjonen din.

• Aktivering av nervesystemet: En pre-race massasje kan stimulere nervesystemet, noe som gir bedre muskelkoordinasjon og mer effektive reaksjoner. Dette gjør at løpere kan reagere raskere og mer effektivt på skiftende forhold i løypa.

ETTERBEHANDLING med 15 % rabatt

• Post-run massasje reduserer effektivt følelsen av stivhet og muskelømhet, og kan forebygge stølhet som kan påvirke normal funksjon og videre trening.

• Etter intens aktivitet trenger musklene hvile og restitusjon. Massasje kan bidra til å fjerne avfallsstoffer, som for eksempel melkesyre, som har samlet seg i vevet. Dette fremskynder restitusjonen og reduserer muskelømhet.

• Regelmessig massasje etter løp bidrar til å holde muskler og ledd fleksible, noe som er viktig for å forebygge fremtidige skader. Økt bevegelighet gjør det også lettere å komme raskere tilbake til trening.

• Post-run massasje er også en flott måte å slappe av både fysisk og mentalt etter en intens aktivitet. Det gir kroppen mulighet til å roe ned og redusere spenninger, noe som er viktig for en helhetlig restitusjon.

---

We are excited to announce that during the upcoming race, we will be offering pre-race massages! All participants can enjoy a free 2-3 minute massage before the race. Visit our booth to warm up your muscles before the start. Take care of your muscles, improve your performance, and avoid injuries with the help of our specialists!

✨ Plus, for the next month, you can book an appointment with us and get a 15% discount using as a code your starting number. You can use it during the booking online through our website. Type it in the "melding til avtale" and we will apply it.  

See you on the track! 🏅✨

Below you can find out what benefits you can get from us:

- A pre-race massage can help prepare your muscles for exercise by increasing their flexibility and readiness to work. This makes your muscles less susceptible to injuries like strains and cramps,

- massage increases blood flow, which results in better oxygenation of your muscles and faster transport of nutrients. This in turn can increase your body's efficiency and improve your running performance,

- activation of the nervous system: A pre-race massage can stimulate the nervous system, which results in better muscle coordination and more efficient reactions. This allows runners to react faster and more effectively to changing conditions on the course,

AFTER CARE with 15% discount:

- post-run massage effectively reduces the feeling of stiffness and muscle soreness, preventing soreness that can impede normal functioning and further training,

- after intense exercise, muscles need rest and recovery. Massage helps remove acids, such as lactic acid, that have built up in the tissues, which speeds up recovery and reduces muscle soreness,

- regular post-run massages help keep muscles and joints flexible, which is crucial for preventing future injuries. Increased mobility also allows for a faster return to training,

- post-run massage is a great way to relax the body and mind after intense exercise. It allows for complete relaxation and reduction of tension, which is essential for a comprehensive body recovery.